女士优雅，从走姿开始！

今天我们一起来聊一聊女士优雅走姿的注意事项有哪些？

人与人交往，总是下意识去观察别人的表情，还会注意到别人走路的姿势。很多人，走路的动作神态是经过长期的潜移默化演变而成，是相对固定的，但还是有一些细节，和当时的心情有关，只是一段时间出现。

    1、直颈，展肩，挺胸，立腰，提臀。感觉有一根绳子牵引着你的头顶，把你提起来，使你的头颈、腰腹、脚掌在同一条垂直线上。是否收颔可以检验脖子是否挺直，想象肩头有重物把肩部下压，肩部舒展下垂的同时胸部自然挺拔。腹部是否紧实可以检验腰部是否立起，腰部支撑作用到位，臀部自然上提。

2、迈步时自然带动胯部，走直线。想象有一根中轴线贯穿自己的鼻尖和肚脐，行走时每迈出一步，胯部往前方正中摆动，脚落在中轴线前方。走过带水带灰的地方，可以观察自己的脚印是否基本成直线。

3、微抬头，眼睛带笑，自然目视前方。走得有没有气场而不失亲和度全凭这点。

4、手脚协调，呈节奏感摆动。摆动幅度轻柔，不要同手同脚；不摆动时双手可以交叠至于与中脘穴齐平的正前方；一手持物时，可以让另一手手掌微贴在一侧腹部下方。可以观摩明星出场时行走的手部动作，关键是或轻柔和缓，或自然有力。