《瓦尔登湖》一书中有这样一句话，“你拥有的，同样也在占据你的人生。”就像古言道“无欲则刚”，你大多的烦恼都在于你欲望太大。你想要豪车、豪宅、顿顿西餐牛排，那你就确实需要累死累活地去工作。但是当你觉得自己的小屋、自己步行、自己种的绿叶蔬菜挺好，又何尝不是另一种自由？
心灵成长研修班课程花絮
因此，你真的是你吗？现在的你是真实的你吗？面对家庭生活里的种种琐事、工作中的压力和挑战、职场上复杂的人际关系，这都让人们的心灵疲惫不堪。很多人找不到路的出口，索性开始“无意识的”戴着面具封闭自己，而忘记了自己最初和真实的样子，其实这就是学习心灵成长研修课程的意义。
心灵成长研修班课程花絮
风尚圈心理形象学院院长于老师曾在《心灵成长研修班》系列课程中讲到：“每个人都有三个自己——别人以为的自己、自己以为的自己和真实的自己。别人以为的自己往往是错误的，自己以为的自己会低估自己，而真实的自己是人生的课题。”
心灵成长研修班课程花絮
不少人说，心灵成长是什么？是心理学吗？心灵成长不等于心理学，但却是在心理学的基础上衍生而来。心灵成长研修班其实就是通过现场与大家的各种互动，调整和改善自己的心智模式，让每个人都能认清自己、完善自己、改变自己。
心灵成长研修班课程花絮
心灵成长研修班课程是在学院派心理学专业知识的基础上进行知识整合，重点是利用心灵成长技术帮助大家释放心灵的重负、实现身心灵的健康成长。从实际出发会帮助大家改善和建立积极阳光的心态、提高人际交往的能力、学会自我释放压力和自我解压的能力，让我们一起抓住春天的尾巴，这如此浪漫季节里寻找最真实的自己。
相关链接：心灵成长研修班课程大纲