形体是指人体的外在表现,，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。风尚圈形体雕塑训练营，在课程开始前会先对每一位学员进行身体测量，根据不同的身体的需求量身定制训练计划，今天我们来看看身体测量的流程是什么样的？
1、站在一面全身镜前，后背挺直。良好的姿态是进行准确测量的关键。
2、用软卷尺把胸部围住。用卷尺沿着后背，经过肩胛骨到腋下进行测量。卷尺要包裹住胸部最丰满的部分，并与地面平行。
3、把卷尺两端放在胸前中间的位置。把拇指放在卷尺下面，不要拉得太紧，否则可能会导致测量结果不准确。用铅笔和纸把测量结果记录下来。
4、用卷尺绕在胸前，让它正好位于胸部下面，也就是胸罩下围所在的位置。记录测量结果。