优雅女人从仪态开始

女人站立时，不但要美、要优雅，还要讲求舒适。最优美、最正确的立姿，应该是肩部平衡，两肩自然下垂，身体不弯曲，但也不故意挺直像洗衣板，两腿自然并拢，脚部成丁字形站立，但这种姿态切忌是故意摆出来亮相的。

女人正确且优美的走姿应该是轻而稳，胸要挺，头要拍，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

女人的美并不仅仅表现在外貌上，也并不完全依靠流行的装饰来体现，同时还要培养自己优雅的仪态。仪态美是内在的美，这种美才是永久的美，也更能突显出女人的气质魅力。