冬奥会结束了，万万没想到冬奥的顶流不是冰墩墩，而是谷爱凌。风尚圈心理形象学院院长于焕新老师说，鸡汤大多时候也是毒鸡汤，人要正念学习。就像谷爱凌那样该专注时，充分专注；该热爱时，勇敢逐爱。
风尚圈心灵成长研修班课程花絮
不知道大家有没有看过这个观点，废掉一个人最好的方式，就是让他忙到没有时间成长。可事实真的是这样吗？风尚圈心理形象学院心灵成长师说，每个人都要有辨别事情真伪和本质的能力，不要被千篇一律的营销和毒鸡汤所蒙蔽双眼。
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事实上，废掉一个人真正的方式从来都不是忙，而是不去学习，放弃学习。因为不管忙不忙，成长的本质就是学习，不停地学习，这同样是生命的本质。改变只有这一个办法，其实不变的唯一办法就是改变，而改变的本质还是学习。
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最重要的是正念学习，就像谷爱凌在采访中所说：“做一件事的时候我就专注地做一件事，比赛结束回酒店的第一件事是做作业。”她可以为了滑冰投入100%的专注，也可以为了其他事情投入100%的专注。
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冠军就是冠军，平常人达不到谷爱凌的程度，但平常人能做的就是珍惜时间，在工作之余有时间和空间停下来丰盈自己去学习。“山重水复疑无路”应该会是大多数人面临的生活和工作状态，但也要相信“柳暗花明又一村”。只有不断学习才有“花明”的希望，才有可能收获自己想要的生活和人生。
