决定气质的，从来不是长相，而是体态。高低肩、缩脖子、含胸驼背、腰背肥厚、肚腩松弛、假胯宽、长短腿、小腿粗实、xo型用再贵的护肤品，化最美的妆，穿再好看的衣服，只要体态不好，个人形象都大打折扣，但是体态不仅决定你的气质和美丽，体态更影响你的健康，诱发诸多身心疾病，长此以往，只会不断恶化。你真的需要尽早干预、有效管理你的美丽和健康，心钰瑜伽将带你科学管理体态，修炼健康、美丽身材。
奥黛丽赫本
我们随着年龄的增长，身体机能开始慢慢的退化，生活中的坏习惯导致我们体态出现各种问题，驼背、弯腰、头前引、眼睛变得无神，高低肩，脊柱侧弯，骨盆歪斜，长短腿等，这些问题不仅影响气质，同时还会引发很多潜在疼痛，作息不规律会让我们精神状态变得越来越差，让我们的身材走形，让我们体重日渐增加，身体的疾病越来越多。
专业形体仪态训练
在风尚圈形体训练的课堂上，我们可以通过科学的形体训练，保持良好的体态，才可以避免以上问题，当然，已经出现以上问题的小伙伴们也不必惊慌，我们可以通过正确的训练让自己的体态恢复到正确的状态，呈现出良好的形体气质。