心灵成长研修班:打开心窗让心飞翔!

心灵成长研修班的第二天,阳光和煦春风正暖,我们把课堂训练搬到了室外,今天的主题是敞开心扉,认识真实的自己。在阳光下,同学们做着老师教授的课堂训练,开心时我们大声欢笑,难过时我们相拥慰藉,亲如一家人,做彼此的依靠,卸下心的枷锁,那一刻让心在春日暖阳里自由飞翔。

经过两小时的“心与心”的倾诉,学员们回到了教室内,于老师开始教授《绘画心理分析法》。绘画心理分析是心理艺术辅导的方法之一,图像是内在潜意识中情绪的表达,是让绘画者通过绘画的创作过程,利用非语言的工具,将潜意识内抑压的感情与冲突呈现出来,情绪可以转化为图像,即潜意识中的情绪有了宣泄的途径。图像,情绪,语言这三者之间的相互作用,从而达到效果。无论成年或儿童都可以在画纸中表现出来。正如亲身讲故事一样,难以面对的事情或问题都可以解决。简单地说,仅画一幅画,就能窥见其内心世界。

学员们正在用彩笔绘画,接下来于老师会对每一幅画进行分析,一幅画就是一个案例。

学员认真地做着课堂笔记

于老师通过图画了解学员当下的困惑,并给出了指导建议,学员感到无比开心。