二、马妮形体梳理“七观点”：

观点一：体态是最好的“装饰品”。服饰是“表”，体态是“本”，只有把身体形态经过梳理、调整到最佳状态，才能赋予服饰、妆扮以生命，才是让女人真正美丽、魅力起来的根本；

观点二：身材好不等于体态好。体态好是要通过后天的训练，使身体的骨骼、肌肉、关节及人的坐、立、行的姿势等都处于自然、健康、正确的位置和状态。经过形体梳理后的女人，不论天生是否拥有傲人的好身材，只要获得正确、优雅的体态，才会呈现顾盼生辉的动人魅力；

观点三：胖有胖的风采，瘦有瘦的魅力。 环肥燕瘦，各有风采。只要让你的肢体各就各位，寻找到形体的最佳状态，即拉长你美丽的颈部、打开你高贵的胸部、运用你优雅的腰部和小臂、施展你柔韧的双腿，无论高矮胖瘦，都会彰显你独特的魅力和气质；

观点四：要想不发胖，先把脖子拉长。 形体梳理从“拉长”脖子开始，引导胸椎、腰椎、骶椎正位，形成“四椎一线”，使身姿更挺拔、体态更到位，使肌肉处于自然收缩的状态，加大体内的总能量消耗，从而达到清除多余脂肪的功效；

观点五：吃好饭再减肥。健康是美丽的基础，过度节食等盲目的减肥行为，都是违背了人体生理的自然法则，给健康带来极大伤害。正常的饮食，保障人体所需的营养，配以系统的形体梳理训练，不给多余脂肪提供堆积的“条件”，真正获得减肥效果；

观点六：减肥不等于减重。 减肥应该减的是脂肪，而不是只看重量。因为重量减少时我们身体迅速失去的是水分和体内储存的碳水化合物或蛋白质，这些是人体健康所需的必要营养物质，所以要通过饮食补充回来，体重也会随之回升；

观点七：好体态先有好心态。 在形体梳理中始终保持面呈“王”字的微笑表情，以愉悦的心情、心平气和的心态进行形体梳理，以此做到“神形兼备”，有助机体内部经络、气息的疏通，使形体梳理的效果事半功倍。做一个健康、自信、优雅的女人。