卡耐基说：“看人先看脸，见脸如见心，面部表情是写在脸上的心”。表情神态的变化可表达思想亦可传递感情是交往中最传神的非语言信号。微笑时要神态自若，嘴角肌肉上扬，苹果肌上提；眉开眼笑，目光有神，热情适度，自然大方。切忌皮笑肉不笑，无节制的大笑、狂笑，要发自内心的微笑。
一个女人的仪态，包括她日常生活中的所有行为，例如走路、坐立的姿态、举手投足、一颦一笑都包含在内。
而优雅仪态是以健康为前提,用最简单的方法在最短的时间內，让即使 “0”基础的学员也能通过系统科学的训练。学完之后，你可以拥有修长挺拔的身姿、优雅的气质,举手投足更有女性的魅力力!学一期就不一样,学两期更大的不同 ，学习一年会有脱胎换骨的变化！