对于女人，优雅是一辈子事业，所以在变美的这条道路上，是女性一直不断努力的方向。但女性需要的不仅仅有漂亮的外在，还要内外兼修，这不得不提到女性的“仪态”。
真正懂得仪态美的人，就连基本的坐、立、站、走都带有迷人的风情，并且从容优雅。
身为女性，拥有华丽的服饰与高贵的装扮固然重要，但是这些外在妆点都是锦上添花。体态的优美，可以将这些妆点赋予生命，让女性的魅力更加持久。
有人说；女人应该是“好茶”，要有形、有色、有余香，衣着谈吐举止均自然和谐而恰到好处。努力成为这样一位形象气质佳的优雅女性，是每一位女性终身孜孜不倦的追求。内修其心，外修其德，一个人最先展示在他人面前的，就是其外在形象。